In onze westerse wereld moet ons lichaam vaak aan vele eisen voldoen door onze gedrevenheid en gedachten. Presteren, veel zittend werk of juist gehaast bezig zijn. Snel en ongezond eten en het verwerken van vele prikkels, informatie en uitdagingen die op ons afkomen. Door onze hersenen overuren te laten maken en bezig te zijn, hebben we vaak niet door hoe ons lichaam er aan toe is. Vaak zijn het lichamelijke klachten en ongemakken die ons laten weten dat we stress hebben in het lichaam en uit balans zijn.

Om balans te brengen in jouw lichaam en in je leven kan Yoga iets voor jou betekenen. Yoga is een eeuwenoude levenswijze en filosofie uit India, die in ons land steeds bekender wordt doordat het ontspanning geeft, je fitter gaat voelen en het je bij jezelf en je gevoel brengt.

De Yogabron geeft verschillende soorten yogalessen, er zijn lessen voor mensen met trauma, en er worden yogamassages gegeven. Individuele lessen/coaching kunnen worden aangevraagd. Wil jij ook meer balans in je leven, je fitter gaan voelen, meer ontspanning in je lichaam en inzicht krijgen hoe jij omgaat met jezelf en de ander? Wacht niet en zet de stap naar één van de lessen of een massage.