Tegenwoordig zijn er zoveel yogastijlen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Mijn kijk hierop is: Er zijn zoveel yogavormen als dat er docenten zijn. Elke docent geeft zijn eigen accent en kleur aan de lessen en wat hij/zij uitdraagt. En dat mag bij yoga; yoga is niet dogmatisch. Yoga heeft wel een essentie en dat is in mijn eigen simpele woorden gezegd: Ontdekken wie jij in wezen bent. Het is de weg naar binnen. 

 

The moment that you find yourself is in the now 

your body is not thinking about tomorrow

 

Yoga is gelukkig helemaal ingeburgerd en niemand staat meer raar te kijken als je zegt dat je aan yoga doet. Daar ben ik blij mee, want hierdoor ervaren steeds meer mensen hoe fijn het is om yogalessen te volgen. Wat een weldaad het is voor jouw lichaam en hoe fijn het is om even alleen met jezelf bezig te zijn. Eigenlijk kan je yoga niet uitleggen en heeft iedereen er eigen unieke ervaringen bij.  

 

 Ik ben yoga gaan doen omdat ik behoefte had aan ontspanning en aandacht voor mezelf. Ik ervaar de yogales vaak als een cadeautje aan mezelf. Het geeft me bewustwording dat ik weet: niet alleen een lichaam te hebben, maar dat ik ook in mijn lichaam aanwezig ben. Ik word me meer bewust van mijn al dan niet open staan voor mezelf en anderen. Ik ervaar Lisethe als mild en volgend en ik vind de toonzetting heel prettig: met zorg en toewijding. Wat ik graag tegen andere wil zeggen is: “Gun het jezelf! ” en Lisethe is een toegwijde, liefdevolle vakvrouw.  – Anne” 

 

Mocht je merken dat er een stemmetje, een verlangen of nieuwsgierigheid in jou is gewekt dan ben je van harte welkom bij de yogalessen.